منتديات العشاق

اهلا وسهلا بك في منتديات العشاق
انــت غــير مسجل في منتــديـــات العشاق


يشـــرفنــا ويسعــدنا انضــمامـــك معنا

    تمرين مهم لازالة الكابه

    شاطر
    avatar
    عسوله
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى عدد المساهمات : 139
    تاريخ التسجيل : 16/12/2010

    تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف عسوله في الأحد ديسمبر 19, 2010 3:49 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .





    وجهة نظر ؟؟ ام حاجة يومية؟؟











    هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر. التمرين مجرب . . . .










    لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمناز !!

    هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر

    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7

    7















    avatar
    ..كل الغلا..
    "" مدير المنتدى ""

    ذكر عدد المساهمات : 406
    تاريخ التسجيل : 08/12/2010

    رد: تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف ..كل الغلا.. في الأحد ديسمبر 19, 2010 5:01 pm

    هههههههههه
    مااااافيه احلى من هالتمرين مفيد للصحة
    عواافي عسوله
    واصلي ابداعك
    ولاتحرمينا جديدكـ...


    _________________
    avatar
    سر الورد الأحمر
    ( عـضـو مـمـيـز)
    ( عـضـو مـمـيـز)

    انثى عدد المساهمات : 774
    تاريخ التسجيل : 15/12/2010

    رد: تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف سر الورد الأحمر في الإثنين ديسمبر 20, 2010 11:25 am

    هههههههههههه
    اعوذ بالله هذا تمرين موسخ للايدي
    ههههههه
    عوافي خيتو


    _________________

    ثبتوا الصوره على الماوس >> tongue


    [center][size=21][center][size=25]
    [/size][/size]


    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    [/center]
    [/center]
    avatar
    بومنهال

    ذكر عدد المساهمات : 42
    تاريخ التسجيل : 07/12/2010

    رد: تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف بومنهال في الإثنين ديسمبر 20, 2010 12:49 pm

    ههههههههههههههه

    والله تمرين جداً راقي

    وفي نفس الوقت مايتعب



    ثانكس عسوله


    _________________

    سموثي وكلي شقاوه

    عدد المساهمات : 10
    تاريخ التسجيل : 13/12/2010

    رد: تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف سموثي وكلي شقاوه في الإثنين ديسمبر 20, 2010 9:17 pm

    هههههه
    تصدقون عاد اني ابي اتمرن هالتمرن لكن ما باليد حيييييييله


    عقبال ما نتمرن
    avatar
    عسوله
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى عدد المساهمات : 139
    تاريخ التسجيل : 16/12/2010

    رد: تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف عسوله في الأربعاء ديسمبر 22, 2010 3:38 pm

    الله يعافيكم
    وثانكس ع المرور
    avatar
    حيآة الورد
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى عدد المساهمات : 130
    تاريخ الميلاد : 01/03/1992
    تاريخ التسجيل : 14/12/2010
    العمر : 26
    الموقع : بحرالشؤق
    العمل/الترفيه : داخله سنه اولى حب

    رد: تمرين مهم لازالة الكابه

    مُساهمة من طرف حيآة الورد في الجمعة ديسمبر 24, 2010 7:23 pm

    هههههههههههههههههههههههه


    اخس ع التمرين الفله >>>>>>ذا التمرين يصلح لخواني العله كل شوئ جايني يبون فلوس شايفيني بنك هالاذكياء ههههههههههههههآأإي


    يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ ع الموزوع الختير


    كــــــــــــــــــــــل الحؤب ^_*

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أغسطس 16, 2018 12:16 pm